Leben im Hier und Jetzt

Sie sehen: Das Jetzt ist immer der Moment, der gerade ist. Das Leben geschieht und es geschieht immer Jetzt – es kann gar nicht anders!

Jetzt und Jetzt und Jetzt ist immer der Zeitraum, in welchem Ihr Leben statt findet. Gerade Jetzt ist Ihr Jetzt mit Lesen gefüllt. Ihr leben findet immer nur Jetzt und Jetzt und wieder Jetzt statt. Es kann sich gar nicht anders entfalten. Jeder Atemzug geschieht im Jetzt. In der Vergangenheit haben Sie zwar auch geatmet, aber die eingeatmete und wieder ausgeatmete Luft ist schon längst irgendwo anders. Sie hilft Ihnen gerade jetzt nicht mehr Ihr Leben zu erhalten. Hierfür brauchen Sie die Luft, die jetzt um Sie herum ist!

Alles, was Sie an Vergangenheit in sich als Erinnerungen tragen, war zum Zeitpunkt des Geschehens Ihr damaliges Jetzt. Ich hoffe, Sie erkennen die dahinter liegende Tatsache. Sie können immer nur im Jetzt aktiv sein! Sie können immer nur im Jetzt Ihr Leben gestalten. Im jeweiligen Jetzt liegt die einzige Chance zu leben. An der Vergangenheit können Sie nichts mehr aktiv verändern und die Zukunft ist noch ungewiss. Niemand kann in die Zukunft sehen, man kann allenfalls vermuten, ahnen, schätzen und allenfalls vorbeugend tätig werden. Es gibt jedoch keine endgültige und allumfassende Zukunftsprophylaxe . Sie können die Zukunft nicht vorhersagen und Sie können deshalb nicht allen Eventualitäten im Vorfeld begegnen. Je mehr Sie sich aber auf die Vergangenheit oder die Zukunft konzentrieren um so mehr entgeht Ihnen die Möglichkeit im Jetzt aktiv zu sein.

Das Leben zwischen Vergangenheit und Zukunft – im Jetzt

Die Erkenntnis, das das Leben, Ihr Leben, Ihnen bedingungslos gegeben ist - Sie leben, Sie Atmen, Sie existieren – ist die erste wichtige Erkenntnis! Lernen Sie Ihre Leben zu erleben, zu spüren, mit jedem Atemzug wahrzunehmen und zwar Jetzt! Diese Tatsache, dass das Leben, Ihr Leben, Jetzt und immer nur Jetzt statt findet, ist zusammen mit der bewussten Wahrnehmung des Lebens als gegebenes Geschenk, der erste Schritt, die erste Lektion, auf dem Weg zu SICH. Sie leben und Sie können nur Jetzt leben – Sie können nie in der Vergangenheit oder der Zukunft leben.

Sie können gedanklich an der Vergangenheit verharren und dabei Ihr Jetzt ungenutzt vorbeiziehen lassen. Wenn Sie später auf dieses Jetzt zurückblicken, wird es Ihnen vielleicht als ungenutzte Zeit vorkommen und damit wäre diese Zeit doppelt sinnlos verstrichen. Sie können gedanklich an die Zukunft, an zukünftigen Verlockungen oder Erfüllungen, gebunden sein und deshalb, Ihr Jetzt als unerfüllt vorbeiziehen lassen. Doch wie werten Sie diese Zeit, wenn sich die Zukunft nicht, wie erhofft gestaltet? Lassen Sie Ihre Lebenszeit nicht ungenutzt verstreichen. Erkennen Sie Ihren Handlungsspielraum – Ihr Jetzt, jetzt! Wenden Sie sich dem zu, was Jetzt ist und lassen Sie sich erfüllen, vom unmittelbaren Jetzt. Anerkennen Sie das Jetzt, Ihr Jetzt und damit auch sich selbst. Entwicklung geschieht immer nur von Ist-zustand zu Ist-zustand.

Nur über eine stärkere Verpflichtung mir selbst und meinem großen Geschenk, dem bzw. meinem Leben, gegenüber, und durch ein größeres Verständnis für meine Natur gelange ich zu einem Jetzt-Lebensgefühl und damit zu Harmonie und Glück. Der Mensch ist von Natur aus darauf ausgerichtet zufrieden und glücklich zu sein. Er strebt nach Selbsterhaltung und emotionaler Ausgeglichenheit bzw. Zufriedenheit. Dieses Streben entspricht einem menschlichen Urprinzip. Es ist das menschlichste Urprinzip überhaupt!

Dieser ersten Lektion schließen sich neun weitere an – ein entsprechendes Buch und ein Seminarkonzept wird zurzeit erarbeitet!